Wenn möglich, fang frühzeitig an, nicht unbedingt erst am Abend vor der Trauung. Oh, Du heiratest morgen? Dann atme einfach tief durch und lies weiter. Wir bekommen das schon hin!

• Organisiere Dich so, dass du eine Weile Zeit für Dich hast und in produktiver Verfassung bist – vielleicht mit schöner Musik, etwas zu trinken, in Ruhe. Auch das ist schon eine Wertschätzung dem Versprechen deiner/m Partner*in gegenüber.
• Fokussiere Dich auf das, was in deiner Hand liegt. Denn auch nur das kannst Du wirklich versprechen!
• Stell‘ niemanden an den Pranger. Gegen ein Augenzwinkern ist sicherlich auch im Trauversprechen nichts einzuwenden. Jemanden bloß zustellen ist an dieser Stelle weniger sinnvoll – Dich selbst eingeschlossen.
• Schreibe alles auf, was Dir einfällt. Vielleicht legst Du eine Mindmap an oder notierst Deine Gedanken wild auf einem Zettel. In den meisten Fällen fließt mehr Kreativität bei handschriftlichen Notizen, als bei digitalen. Aber eben nicht immer.
• Kein Stress, wenn Dir spontan nicht viel einfällt. Leg‘ Deine Notizen ein paar Tage zur Seite, geh eine Runde spazieren. Oft kommen die besten Einfälle dann, wenn man nicht damit rechnet.
• Vielleicht helfen Dir die folgenden Fragen: